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学会8道丰胸美食 漂亮胸部吃出来(3)

发布日期:2013-08-24  |  来源:人人减肥网  |  点击:68次
相关专题:丰胸方法
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  五,猪尾凤爪香菇汤

  材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许

  做法:

  1.香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。

  2.猪尾切块并氽烫。

  3.将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可。

  PS: 猪尾和凤爪皆含丰富的胶质,对丰胸很有助益,如果只喝汤,也很不错唷!

  六,岩烧牛排

  材料:牛排、植物黄油、节令蔬菜,橄榄油

  做法:

  1、来一块牛排牛尖肉菲力都可以

  2、锅子一顶要够热才可以放牛排,不然会沾锅牛排也会变老,加上一小块植物黄油,两面个煎1分钟,大约五分熟,如果你要在熟一点就可以拉长距离改为两分钟,那就是八分熟啦!

  3、配菜更是简单,节令蔬菜都可以,烫熟加入橄榄油盐拌一拌就完成了!

  PS: 牛肉含有多种的氨基酸,是有补身虚弱体质跟丰胸的效果。

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