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减肥小心皮肤变松弛 如何减肥不会松

发布日期:2013-04-07  |  来源:人人减肥网  |  点击:103次

导语:减肥后皮肤松弛怎么办?这是很多减肥成功的人遇到的问题,看看下面的内容你就知道啦。

  首先,了解皮肤松弛的11件事情

  1、皮肤是超乎你想象的有弹性

  去看看那些孕妇们。皮肤可以伸展和收缩到令人吃惊的程度。

  2、皮肤的弹性随着年龄的增加而减少

  起皱纹和缺少弹性是年龄增加不可避免的一部分变化,同时也是比如氧化压力、过度的阳光暴晒、营养不足这些外部的环境问题造成的。环境部分你可以弥补,但是基因和年龄你是无法改变的。

  建议:运动起来,改变那些你可以改变的事情。现实一点,不要去考虑太多那些你无能为力的事情。

  3、你的皮肤会恢复多少紧致度和你的年龄有关系

  岁数越大,减的体重越多,松弛的皮肤就越难回到之前的紧致度。

  4、超多少体重和减肥后皮肤能恢复到何种紧致度有很大的关系

  比如,9个月的怀孕期和9月超100磅。

  5、体重和皮肤恢复的紧致度有很大关系

  你的皮肤只能伸展到这个程度,你也百分百希望可以弹力十足。

  6、减多少体重和皮肤紧致度有关

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