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情绪影响人肥胖意念减肥很重要

发布日期:2013-02-25  |  来源:人人减肥网  |  点击:123次
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要想减肥成功就要下定决心。我们要在心里想着我要瘦,我要减肥,这样对减肥帮助很大的哦。你可别小看意念减肥,意念减肥才是你的最大动力。一些心里的暗示可以轻松达到瘦身的效果。 

负面情绪影响体重  

心理问题和肥胖有着千丝万缕的关系。负面情绪往往更容易导致人肥胖。而减肥的自我暗示却能够帮你瘦下来。因此减肥除了要每天运动,减肥心理和减肥按摩也很重要哦。  

为什么负面情绪要让人发胖  

负面情绪会导致体重的增加。当人产生负面情绪后会以不断吃东西来缓和紧张和焦虑的情绪。同时负面情绪会影响人的活动,让人沮丧和懒散。MM由于没有发现,一旦女生情绪变差,特别喜欢吃甜食比如冰淇淋巧克力来缓解情绪。

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