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陈乔恩不畏惧减肥 轻松打造魔鬼身材

发布日期:2013-06-26  |  来源:人人减肥网  |  点击:60次
  《东方不败》的热播让陈乔恩向实力派演员华丽转型,导演认为陈乔恩将冷酷加上一丝傲慢的东方不败诠释的非常到位。与以往偶像剧中有点肥嘟嘟的作品相比,这部剧中更加看到了陈乔恩的女人味。外加内衣模特出道的她在成功瘦身以后拥有令人羡慕的天使面孔魔鬼身材。在此陈乔恩也大方跟我们分享了一些平时有瘦身小步骤,一起来学习吧。

  减肥小妙方一: 爱喝热茶,除油解腻好清爽。
  乔恩不喝汤,因为汤品通:写罅康难畏钟氲魑读,容易造成浮肿。但是每天一定随身携带热茶或热开水,随时补充大量茶水。
  她笑说自己活像老人家,因为每天都有自己泡老人茶的习惯。由于最近正在主持美食节目,难免有大啖美食佳肴的机会。通常在大鱼大肉过后,乔恩会饮用大量的茶,除了帮助消化,顺便油切一下。
  减肥小妙方二:向油炸物、甜食Say NO!
  平日对于油炸物、甜食还有含糖饮料非常忌口,并且毅力十足地坚持着。
  曾经有1次,乔恩驻足在盐稣鸡小吃摊前长达两分钟之久,为了该不该吃香喷喷的盐酥鸡内心交战不已,丰富的表情全写露在脸上。看在卖盐酥鸡阿伯的眼里,想必一定非常于心不忍吧。
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