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揭秘当红韩国明星瘦身秘诀

发布日期:2017-04-07  |  来源:人人减肥网  |  点击:97次
相关专题:红酒减肥 减肥瑜伽
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  韩国的娱乐圈是一个美人倍出的地方,尽管整容手术盛行,但是韩国时尚美容瘦身方法都是处于亚洲领先水平,特别是韩国明星瘦身秘诀更是受到MM们的追捧!那么韩国明星减肥的方法究竟是什么?今天就与大家分享一下当红韩国明星瘦身秘诀,让大家从这些女星的经验中也能快速打造迷人身材。

  孙艺珍秘诀:在家每天做一小时柔软操

  孙艺珍在电影《我的初恋女友》中显示了自己娇美性感的比基尼身材。内向性格的她不喜欢很多人一起学的运动或健身房,每天回家后会做1小时以上的全身操。用体操、呼啦圈、水瓶来做的腰部运动和胳膊运动来保持自己弹力的身材。

  韩恩贞秘诀:健身器械瘦身为主

  韩恩贞是很多人公认的,拥有好身材的艺人。她的弹力身材是用健身器械来练出来的。只要一有空她就会去健身房做减腿部、胳膊等部位的运动。除此之外,她的另外秘诀是如果在晚10点后吃东西的话,不会立刻躺下来睡觉。因为夜里吃完后立刻睡觉的话,身体会浮肿。因此她会看书或做操,等充分消化后再睡。

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