如何瘦脸 提升下巴做小脸美人(3)
发布日期：2013-05-10 | 来源：人人减肥网 | 点击：163次
【淋巴瘦脸操】
1、从下巴顶端开始，用中指和无名指往上推到耳下；
2、从下巴顶端开始，用中指和无名指往上推到耳下；
3、从下巴顶端开始，用中指和无名指往上推到耳下；
4、顶端开始，用中指和无名指往上推到耳下，各15次。
瘦脸事项：
要瘦脸，肌肉刺激与淋巴按摩是基本！面肌瘦脸操首先是通过顺着淋巴分布来进行按摩，提升面部轮廓，然后配合简单的脸部动作，刺激表情肌。
只要好好调整面部肌肉，令其恢复平衡，表情肌张力十足，淋巴与血液循环就能活化起来，老旧废物与毒素更容易排出体外，水肿与肌肉硬化就能有效消除。
只需每天1分钟，持续下去，几天后就能发现面部轮廓变得紧致，体内的新陈代谢循环也能得以促进哦！
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