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巴掌小脸速成法 告别肥嘟嘟肉圆脸

发布日期:2013-07-17  |  来源:人人减肥网  |  点击:182次
相关专题:如何瘦脸
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  对于肥嘟嘟小脸来说想说爱你不容易,更多人羡慕锥子小脸,不仅百搭衣服看起来还比大饼脸更年轻,可是天生大脸也能改变吗?当然可以啦,最快速的瘦脸方法是什么?小编马上告诉你。

  妙招1

  早晚洗脸后,双手轻轻拍打或敲击脸部,待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环,使脸色变红润,还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱,只要持之以恒即可,值得一试。

  妙招2

  1)闭嘴,面对镜子微笑,直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性,保持脸形。白天也应做几次。

  2)张开嘴,双唇微撅,然后慢慢闭上嘴(双唇始终鼓着),重复10次。这个动作可改善鼻尖的血液循环,保持上唇优美。

  3)眼睁得越大越好,绷紧脸部所有肌肉,然后放松,重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。

  4)鼓起两腮,默数到6,重复1次。这个动作能保持腮部不变形。

  5)皱起并抽动鼻子,不少于12次。这个动作能使血液畅流鼻部,保持鼻肌的韧性。

  6)将注意力集中于腮部,双唇略突,使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角产生深皱纹。

  妙招3

  1)除了大拇指以外的其余四根手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,轻轻地拍打3-5圈,一边做完之后再换另一边进行拍打,重复5次。拍打时,嘴巴肌肉是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子。

  2)在两颊的部位,用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式,也是画小圆圈,这个动作可以两颊一起做,画大约100-120下即可。

  3)最后一个动作是用手掌并拢,一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。

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