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小编推荐最强瘦脸招 学做推拿拥有小V脸

发布日期:2013-08-14  |  来源:人人减肥网  |  点击:66次

  大饼脸最难受,大饼脸最难瘦!其实瘦脸就是1招,小编反反复复对胖友们说,常常做淋巴按摩可以让脸型发生改变。今天小编还教大家如何做推拿,轻松赢得小V脸。

  1、按摩塑型:从耳后的淋巴结开始,到下巴轮廓一气嗬成,每天按摩促进排水排毒外,并让肉肉不下垂,推出上提曲线。

  2、使用V脸精华:如果把脸比喻成操。Q蓖蛔⒅‘内场’,忽略了‘跑道区’的脸廓。按摩前先使用V脸精华在全脸和V字脸廓,它的紧实功效能帮助此区更tight。

  V型推拿

  从下巴顶端开始,用中指和无名指往上推到耳下,15次。

  单侧加强

  先用右手推左侧脸廓线,从下巴顶点推到耳后,做15次后换手。

  拇指按压

  下巴靠压在两手拇指上,如图示按在脸的骨头下方,从下巴到耳下等距分出六个点,每点按10秒,做5回。

  去除浮肿双下巴

  从疏通耳后淋巴结开始,加上按摩下巴到耳后的轮廓线,帮助排除多余水分并拉提轮廓,正面和侧面看都完美 !

  Step1解放双下巴

  将下巴置于掌心,双掌打开握住颚部10秒,帮助减少下巴浮肿。

  Step2疏通耳后淋巴结

  将手肘靠在膝盖,如图示大拇指在耳后夹住耳朵,四指贴于脸部,用大拇指用力按压耳后,每下5秒,做10次。

  脸部浮肿的原因基本上是因为血液循环不畅通,导致出现了水肿现象。这套简单的手指按摩法,通过简单的操作方法,正好可以把脸部的血液循环打通,让脸部的养分和物质交换畅通无阻。这种瘦脸的方法要长期坚持坚持才会有效,坚持每天做上二十分钟的时间就好。

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