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不做包子小龙女 消肿按摩三部曲(2)

发布日期:2013-09-05  |  来源:人人减肥网  |  点击:157次

  Step by step:

  1、单一方向按摩。在涂抹均匀眼霜后,从眼头到眼尾,以滑按相轮的方式进行按压。

  2、按压太阳穴稍用力。将多余的水引致太阳穴后,需要稍微用力按压一下,有略酸痛感为宜,再慢慢放开。

  Part3:脸部按摩

  按压脸部穴位,能够最快地促进循环、一下让脸部消肿不少。有中医师表示,用中指和食指的指关节按压的效果比用拇指指腹的效果来得更加明显,排水效果也更加令人满意。

  Step by step:

  1、中指食指弯曲,利用这两个指关节来按压,更深入肌肤纹理,有酸痛感时最为适宜。

  2、从鼻翼旁开始,沿着颧骨下方往太阳穴按压,最后在太阳穴加重力道,重复3次。再沿着下巴边缘按压,最后在太阳穴加重力道,重复3次。后按压耳下3次,再一路沿脖子往下滑到锁骨,往中间按压。

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