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达人速瘦秘诀 改善体质瘦成针

发布日期:2013-05-22  |  来源:人人减肥网  |  点击:161次

  别看我现在是个瘦子,其实我最了解胖纸的痛苦,那段喝水都被嘲笑的日子真的如同在地域般。为什么胖纸就一定要想心胸宽阔,为什么胖纸被人嘲笑后就一定要一笑了之,发誓不再被嘲笑"死猪"和"胖子",我有自己的名字并且我要证明给嘲笑给我的人看,我的毅力可以打败他们,成就了现在的我。在这里给各位姐妹加油打气,来看看超肥的我是怎么瘦下来的。

  狠狠甩肉,变身小美人儿

  现在我看到路上走过的胖子们,心里就极度感慨,怎么还不赶紧减肥?先说明,我不是对胖子有偏见,因为我原来也是个胖子,瘦了后发现原来减肥之后的生活这么美好,最惊喜的就是不知不觉中成为了减肥公众人物!我知道,很多胖子减不下来都是因为没有正确的方法和坚强的毅力,既然成了减肥公众人物,怎么说也得给大家做点贡献,所以今天在这呢就和各位分享一下我总结的减肥小Tips,姐妹们要接住哦!没毅力?走误区?减肥真的这么难?

  别看吃得挺少的,热量却很大

  首先想清楚,你为什么要减肥?

  这个问题虽然看起来简单,但却是你是否能持续下去关键所在,而且它也将变成你的减肥信念,一直支撑着你。举我的例子来说吧:我希望能穿下自己心仪的漂亮衣服。好!坚定信念后,接下来要做的就是,摒除一切外力干扰,勇往直前实施你的减肥计划。


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