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DIIY四款夏季饮品 让你一瘦再瘦

发布日期:2017-04-17  |  来源:人人减肥网  |  点击:185次
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  夏季的脚步匆匆而来,有人欢喜有人惆怅,欢喜的是可以穿短衣短裤了,惆怅的是身上的肉肉还多着呢。其实也不用特别发愁,夏季不仅是饮品的天下,更是减肥饮品称霸的时候哦,下面小编就要介绍给大家就几款diy的瘦身饮品,可以帮助大家快速的达到理想体重哦。

  一、薄荷柠檬冰爽茶

  材料:薄荷叶少许、柠檬1个、蜂蜜适量、冰块适量

  做法:将薄荷叶用清水洗去浮灰,用温水泡1个小时;柠檬洗净切片。将泡好的薄荷水倒入茶壶或者茶杯,放入柠檬片,按照自己的口味加入适量蜂蜜调匀,再放入冰块即可。

  原理:柠檬汁是公认的美容饮品,能防止和消除皮肤色素沉着。其所含的柠檬酸是促进热量代谢过程的必然参与物质,能有效促进新陈代谢,加快脂肪燃烧。

  Tips:蜂蜜可加可不加。

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