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依据兴趣来减肥 草本女减肥大突击

发布日期:2013-06-20  |  来源:人人减肥网  |  点击:66次

  茶类有很多的减肥功效,不同的茶减肥效果不同。茶类也分体质,所以喝茶之前你要看看你的体质是湿还是热,喝茶的习惯也可以帮助你转变到瘦人体质。喝茶减肥方法非常普遍,那么就让小编帮你分类,素食主义和肉食主义你们都适合喝什么茶。


  草本女必备:草本瘦身茶

  平时乐于喝花茶,又想要减肥的人最适合草本瘦身茶了,你不妨来试试

  成分:玫瑰花3朵、决明子3g、山楂2g、陈皮3g、甘草4g、薄荷叶2g

  做法:将所有的材料用2000cc的水煮沸即可。

  用法:每天午餐前1次,1次1杯。

  瘦身理由:娇嫩肌肤的玫瑰加上润肠通便、降血脂的决明子及其他减肥材料,消脂瘦身力升级!这帖茶所需的材料可以在中药店购买,平日当茶饮用效果更佳!

  虚胖女必备:紧致瘦腿

  上半身很完美,可下半身看起来却肉虚虚的,怎么办?让“紧致瘦腿茶”来帮你吧

  成分:马鞭草、迷迭香、柠檬草各5g

  做法:三者混合,加入热水冲泡10分钟即可。

  用法:午、晚餐前服用,1次1杯。

  瘦身理由:这款紧致瘦腿茶特别为虚胖的美人设计,马鞭草可以紧致腿部虚胖赘肉、净化肠胃、消脂瘦身,柠檬草可健胃、利尿,两者结合能加强代谢功能,让你拥有纤细玉腿。

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