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简单瘦脸瑜伽 5个动作即刻变脸(2)

发布日期:2013-06-04  |  来源:人人减肥网  |  点击:180次

  步骤三

  接下来,略用力咬牙,用大拇指缓慢揉按耳根穴位5秒。

  步骤四

  食指与其他手指分开,依照下颌轮廓从耳根向下颌中央拉抹,另一侧相同。

  步骤五

  四指并拢,双手交替从脖颈向下颌提拉肌肤,也是很好的瘦下颌法。

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