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教你正确认识拔罐减肥

发布日期:2013-07-02  |  来源:人人减肥网  |  点击:156次

  拔罐减肥风靡全世界,你ladygaga身上拔过的火罐印记也可以成为时尚潮流,拔罐减肥并不是潮流而是真切的减肥方法。想要健康绿色的减肥方法,拔罐不能错过。但中医减肥还需要看体质,拔罐减肥并不适用于所有人,来看看拔罐减肥需要注意些什么。

  1、月经期不能拔罐减肥。月经前不愿掉重,因为水、盐、钠储留在体内。月经干净后才可做减肥。经期不拔罐也掉重。

  2、减肥靠的是新城代谢的加快,拔罐减肥的用意也是如此,但对于年龄50岁以上的人们来说,由于新陈代谢减慢,所以不能进行拔罐减肥。

  3、很多人都认为拔罐有利于身体健康,同时更认为拔罐只是一个按摩手法,所以,人人都会适合,事实并非如此,因为拔罐容易带动体内某些机能的运动,还会加快新城代谢,所以对于贫血或者是心脏病的朋友来说,拔罐减肥并不是一个好的选择。当然,某些情况下,也是可以在专业人员的指导下进行尝试的。

  4、我们都知道,拔罐减肥也是一个祛湿的好方法,可以加快新城代谢,所以很多人通过拔罐来达到减肥的目的。甚至很多人为了追求更快的效果,往往长时间进行拔罐。其实,这样是不科学的。通常情况下,拔罐减肥最好控制在15分钟以内,以免造成起泡等问题。

  5、拔罐减肥也是一个祛湿排毒的过程,所以上火的朋友是不可以进行的。有很多人只考虑到减肥的功效,而没有顾及到自身身体状况,盲目进行减肥,结果导致火气难消。

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