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喝酒不长啤酒肚 工作身材两不误

发布日期:2013-08-08  |  来源:人人减肥网  |  点击:179次

    喝酒是一种交际和应酬,为了让工作更加顺利,适当的应酬是白领们每天都在做的事情,如何在应酬的同时保证身材不发胖,小编告诉你减肥技巧。

 

  酒是毒还是药?

  一、啤酒(beer)

  啤酒有利尿的功效,如果及时排出体内的废物,活化肠胃机能的话,对便秘的改善确实有一定的功效。

  二、白酒(liquor)

  白酒属于蒸馏酒,所以不含糖质,相对于其他酒类,不太容易让你发胖,在减肥的时候不妨选择这一类蒸馏酒。

  吃过食物后,白酒能将口中残留的油脂通通清干净,可以说能更有效防止脂肪与热量的积聚。

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