mop人人减肥网

mop人人减肥网

   减肥方法 

您当前位置::主页 > 饮食减肥 > 助瘦食物 > 薄荷减肥正当时 7款薄荷美食清凉享瘦

薄荷减肥正当时 7款薄荷美食清凉享瘦

发布日期:2017-04-22  |  来源:人人减肥网  |  点击:103次
相关专题:红酒减肥 减肥瑜伽
分享到:

  减肥是女性终身奋斗的事业,虽然运动减肥无疑是最有效的,但是多数女性爱选择食疗瘦身,特别是在这炎炎夏日运动减肥似乎不合适多数人,而清热排毒的饮食就成了众人的最爱了。今天小编要介绍的就是薄荷这一减肥圣品,不仅能有效排毒减肥,还能在夏季帮助我们消暑。下面小编就为大家介绍七款清凉薄荷减肥食谱,满足大家味觉和瘦身两大要求。

  薄荷的五大功效盘点

  1、燃烧脂肪

  所含的薄荷醇能加速体内循环、去油腻、缓解腹胀感并达到分解、燃烧体脂肪、轻身减肥的目的。

  2、养颜美容

  从薄荷中提炼出来的精油可用于芳香疗法以及制作香水和化妆品,保护皮肤。

  3、抑制体毛

  土耳其科学家研究显示:如果每天喝2杯薄荷茶,连续喝5天,能够有效降低雄性激素的水平,从而抑制体毛的生长。

  4、清热利咽

  中医认为薄荷味辛、性凉,有疏风散热、利咽的作用。

  5、缓解压力、抚平情绪

  薄荷含有挥发油、薄荷精以及单宁等物质,有助于抚平愤怒、沮丧等负面情绪,是消除疲劳、缓解压力、平心静气的心灵补药。

推荐专题